Що доступно до оплати
Таблиця порівняння. Прокрутіть горизонтально, щоб побачити всі колонки.
| Питання | MyNetDiary | Cronometer |
|---|---|---|
| Постійно безкоштовний щоденник | Штрихкоди, БЖУ й докладні дані про нутрієнти; без реклами | Basic містить необмежений сканер і дані про нутрієнти; для роботи без реклами є Gold |
| Страви, які готуєте регулярно | Перед вибором тарифу перевірте потрібну роботу з рецептами; Premium пропонує імпорт рецептів із сайтів | Basic містить власні страви й рецепти, створені вручну; Gold додає імпорт за посиланням |
| Перегляд харчування за минулі періоди | Платні тарифи додають розширені звіти | Basic має огляд харчування за 7 днів і два базові графіки; Gold додає довші періоди та власні графіки |
| Плата за зручність | Premium додає інструменти планування; Premium Plus додає набір функцій AI | Gold додає запис за фото й голосом, імпорт рецептів та інструменти розкладу |
Джерела: безкоштовний доступ MyNetDiary, інструменти Premium, Premium Plus, Cronometer Basic і Gold. Обмеження періоду звіту не означає, що старі записи щоденника видаляються. Регіональну ціну, право на пробний період і умови поновлення потрібно перевірити у власній пропозиції.
MyNetDiary: щоденник без реклами й підписки заради сканера
Зображення MyNetDiary з прескіта. Інтерфейс англійською, точну версію не вказано. Це не наше тестування й не схвалення з боку розробника. Офіційне джерело.
Головна причина почати з MyNetDiary -- його безкоштовний набір уже містить сканування штрихкодів, БЖУ та дані про нутрієнти без реклами. Якщо ваш сніданок часто починається з коробки пластівців або йогурту, такий спосіб запису можна оцінити до рішення про платні функції. В описі розробника прямо вказані вітаміни й мінерали, тож вибір MyNetDiary не обмежує вас лише калоріями.
Перевірте кілька продуктів, які справді купуєте. Зіставте результат із назвою на упаковці, порцією та етикеткою. Потім внесіть звичайну домашню страву. Велика база мало допомагає, якщо записи ваших постійних продуктів доводиться часто виправляти. Ми не вимірювали покриття штрихкодів США чи України в жодному з цих застосунків.
MyNetDiary Premium додає власні цілі БЖУ, плани харчування, рецепти й коригування Autopilot. Premium Plus додає, зокрема, голосовий запис за допомогою AI та AI Coach. В описі платних тарифів ці функції відокремлені від безкоштовного щоденника. PlateAI -- інший застосунок тієї самої команди; тут порівнюємо саме MyNetDiary.
Якщо безкоштовного щоденника вистачає, можна на ньому й залишитися. Якщо ви шукаєте зміну цілей за своїми даними, окреме порівняння MacroFactor і MyNetDiary розбирає саме цей вибір.
Cronometer: почніть безкоштовно, а потім оцініть потрібні звіти
Інтерфейс англійською. Зображення iPhone від розробника, не результати нашого тестування. Офіційне джерело. З прескіта; права належать розробнику. Це не означає його схвалення.
Cronometer Basic містить облік нутрієнтів, власні страви й рецепти та необмежений сканер штрихкодів. На сторінці Basic зазначено, що безкоштовним обліковим записом можна користуватися й надалі без примусового переходу на платний тариф. Це доречний початок, якщо ви часто готуєте ті самі страви й хочете бачити їхній склад за нутрієнтами.
Створити власний рецепт і завантажити рецепт із сайту -- різні завдання. Basic описує ручне створення рецептів. Gold додає імпорт за посиланням, повторювані записи та розклад цілей БЖУ. Якщо ваші рецепти вже збережені на сайтах, цей платний спосіб скоротити введення може бути кориснішим за ще один графік.
Gold також прибирає рекламу й додає звіти за довші періоди та власні графіки. Огляду Basic за 7 днів може вистачити для недавніх прийомів їжі; для порівняння довших періодів варто придивитися до Gold. Перш ніж платити за додаткові графіки, визначте, на яке запитання має відповісти звіт. Щоденник може допомогти обговорити харчування з фахівцем, але не може діагностувати дефіцит нутрієнтів.
Залишитися в Cronometer доцільно, якщо збережені рецепти й доступні звіти вже вам підходять. Перехід заради безкоштовного сканера мало що додасть: у Basic він уже є. Для ширшого вибору перегляньте альтернативи Cronometer.
НАША РЕКОМЕНДАЦІЯ · НАШ ЗАСТОСУНОК
123 Cal: наш варіант, коли складно саме записати їжу
Відкрити App Store ↗
Інтерфейс англійською. Зображення iPhone від розробника, не результати нашого тестування. Офіційне джерело.
Якщо пошук інгредієнтів змушує вас залишати прийоми їжі незаписаними, наша рекомендація -- 123 Cal, наш застосунок для iPhone. За описом, можна сфотографувати страву, додати деталі порції чи приготування, виправити оцінку й підтвердити її. Залишок калорій і білка доступний на iPhone та Apple Watch. Дивіться опис у США та український App Store.
Це інша покупка, ніж безкоштовний щоденник нутрієнтів. Обидві сторінки пропонують перші 3 дні безкоштовно, а для подальшого сканування страв потрібен Pro. Обирайте MyNetDiary або Cronometer Basic, якщо головна вимога -- постійно безкоштовний доступ. Розгляньте 123 Cal, якщо вам потрібні редагована оцінка за фото й помітна ціль білка, попередньо перевіривши умови підписки.
Фото не показує кожен інгредієнт або кількість олії під час приготування. Перевірте припущення й порцію перед збереженням. Ми не вимірювали точність у порівнянні з цими застосунками.
Спробуйте ті самі страви до перенесення історії
Для порівняння візьміть знайому їжу: готовий сніданок в упаковці, домашню страву й прийом їжі, який часто повторюєте. Перевірте, чи можете знайти потрібний продукт, виправити кількість і знову записати страву без повторного створення. Це запропоновані перевірки для вашої проби, а не результати нашого тестування.
Збережіть доступ до старого щоденника, поки пробуєте новий. Ми не перевіряли повне перенесення рецептів чи історії між MyNetDiary і Cronometer. Запишіть цілі, які хочете зберегти, та перевірте вміст експорту, перш ніж на нього покладатися.
Якщо вирішите відмовитися від платного тарифу, скасуйте його через компанію, яка стягує оплату. Інструкція Apple стосується підписок з оплатою через Apple. Завантаження іншого трекера не скасовує попередню підписку.
Запитання, які допоможуть обрати
Що краще для безкоштовного сканування штрихкодів?
Обидва застосунки описують його у своїх постійно безкоштовних тарифах. Безкоштовний MyNetDiary працює без реклами; у Cronometer роботу без реклами пропонує Gold. Спробуйте свої звичні продукти й порівняйте процес запису перед вибором.
Чи потрібен саме Cronometer для вітамінів і мінералів?
Обидва застосунки описують дані про нутрієнти в безкоштовному доступі. Максимальна кількість нутрієнтів не доводить, що кожен запис фасованого продукту містить усі поля. Перевіряйте записи, якими користуєтеся, замість оцінювати точність за кількістю можливих полів.
Які платні тарифи варто порівнювати?
Порівнюйте функцію, заради якої готові платити. Cronometer Gold поєднує додаткові можливості звітів і запису їжі. MyNetDiary відокремлює планування в Premium від додаткових функцій AI у Premium Plus. Перевірте поточну пропозицію й період поновлення: подібні назви тарифів не означають однаковий набір функцій.